Курение  губительно  как  для  самого  курильщика  (активное  курение ),  так  и  для  людей,  находящихся  в  накуренном  помещении  (пассивное  курение).  При  курении  наибольшую  опасность  представляет  табачный  дым, который  содержит  целый  спектр  вредных  раздражающих  и  токсических  веществ:  никотин,  окись  углерода,  цианистый  водород,  бензол,  хлористый  винил,  различные  «смолы»,  формальдегид , тяжелые  металлы  (никель,  кадмий)  и  др. Основные  из  них —  это  никотин  и  окись  углерода.  Никотин – психоактивное  ядовитое  вещество,  вызывающее зависимость  от  табака. Окись  углерода  (угарный  газ)  образует  соединение  с  гемоглобином  (карбоксигемоглобин),  вследствие  чего  затрудняется  доставка  кислорода  к органам  и  тканям.  В  табачном  дыме  содержатся  также  и  радиоактивные  элементы   (полоний  -210   и  другие).Ежегодная  доза  облучения  у  человека,  который  курит   1,5   пачки  сигарет  в  день,  эквивалентна   дозе  радиации,  возможной  при  проведении  1500  рентгенологических  исследований  грудной  клетки,  которая  превышает  в  12  раз  значение  естественного  радиационного   фона  земли.

При  курении  в  организм  человека  попадают  такие  химические  вещества,  которые  содержатся  в  жидкости  для  снятия  лака  ногтей  (ацетон);  очистителя  для  унитазов  (аммоний); средства  для  борьбы  с  вредными  насекомыми  (ДДТ);  одна  из  самых  токсичных  составляющих  автомобильного  выхлопа  (монооксид  углерода);  жидкости  для  розжига  костра  (гексамин);  ядовитом  газе – цианиде.   Только  их  невысокая  концентрация  спасает  курящих  от  мгновенной  гибели,  зато  не  спасает  от  убийства,  отставленного  по  времени.

В  результате  попадания  и  накопления  этих  вредных  веществ  в  организме  человека  повышается  риск  развития  многих  тяжелых  заболеваний.  Это  онкологические  и   сердечно-сосудистые  заболевания,  заболевания  желудочно-кишечного  тракта  и  дыхательной  системы.

У  молодых  людей  курение  часто  сопровождается  кашлем,  одышкой,  частыми  бронхитами,  которые  нередко  осложняются  астматическим  компонентом.  Для  курящей  молодежи  характерно  развитие  мышечной  слабости,  а  из  костной  ткани  активно  вымывается  кальций,  что  приводит  к  нарушению  развития  структур  скелета  и  появлению  различных  заболеваний  опорно-  двигательного  аппарата.

Доказано,  что  никотин  и  смолы  табачного  дыма  оказывают  особенно  пагубное  влияние  на  нервную  систему  подростков,  что  негативно  сказывается  на  развитии  навыков  и  запоминании  информации, снижая  способность  к  учебе .Никотин  действует  на  отдела  коры  мозга, связанные  со  зрительным  и  слуховым  анализаторами,  и  в  перспективе  подростковое  курение  может  привести  к  проблемам  со  слухом  и  зрением. Изменяется  и  внешний  вид  человека, особенно  его  кожа  и  зубы.

«Курение  —  путь  в  пропасть   за  мгновение,  путь  из  пропасти – целые  годы  и  вся  жизнь»